|
 |
 |
|
Loading...
|
12¿ùÀÇ ¼ö»ê¹° '±¼'
|
|
°ü¸®ÀÚ
-homepage
|
2006-12-07 09:33:33, Á¶È¸ : 2,325, Ãßõ : 384 |
|
±¼Àº¡®¹Ù´Ù¿¡¼ ³ª´Â ¿ìÀ¯¡¯·Î ºÒ¸± ¸¸Å ¿µ¾çÇÐÀûÀ¸·Î ¿ì¼öÇÑ ½ÄǰÀÌ´Ù.
´Ü¹éÁú°ú Áö¹æ, ȸºÐ, ±Û¸®ÄÚ°Õ µîÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ºñ·ÔÇØ Ä®½·°ú ÀÎ, ö µîÀÇ ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í °¢Á¾ ºñŸ¹Î°ú Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êµµ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù.
±¼¿¡ µé¾îÀִ Ÿ¿ì¸°°ú ±Û¸®ÄÚ°ÕÀº °¢Á¾ ¼ºÀκ´°ú °£¿°, ½Ã·Â ȸº¹¿¡ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ ³»¸ç Áß±Ý¼Ó ÇØµ¶°ú ¼¼Æ÷±â´ÉÀ» Ȱ¼ºÈÇÏ´Â ¼¿·¹´½µµ dzºÎÇÏ´Ù.
±¼ÀÇ ¿µ¾ç¼Ò °¡¿îµ¥ À¯¸íÇÑ °ÍÀº öºÐ°ú Ÿ¿ì¸°ÀÌ´Ù. ±¼À» 8°³¸¸ ¸ÔÀ¸¸é ÇÏ·ç ÇÊ¿äÇÑ Ã¶ºÐÀº ¹°·Ð öºÐÀÌ ÀÎü¿¡ Àß Èí¼öµÇµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â ±¸¸®µµ ³Ë³ËÇÏ´Ù. ±×·¡¼ ±¼ÀÌ ºóÇ÷¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¸»ÀÌ ³ª¿Ô´Ù.
Ÿ¿ì¸°Àº Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß°í, ³ú¸¦ ¹ß´Þ½ÃŰ¸ç ½ÉÀå°ú °£ ±â´ÉÀ» º¸È£ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ÇÔȲ(ùßüÜ)¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ´Ù.
±¼¿£ ¶Ç °©»ó¼± ÀÌ»óÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ¿ä¿Àµå¿Í ¼ºÀû(àõîÜ) ¼ºÀå¿¡ Áß¿äÇÑ ¾Æ¿¬ÀÌ ³Ë³ËÈ÷ µé¾î ÀÖ¾î ¹«±âÁú(¹Ì³×¶ö)ÀÇ º¸°í·Î ÅëÇÑ´Ù. ¿·®µµ »ç°úº¸´Ù ¾à°£ ³ôÀº Á¤µµ¿©¼ ´ÙÀÌ¾îÆ® ½ÄǰÀ¸·Îµµ ±ÇÀåµÈ´Ù.
ƯÈ÷ ±¼Àº¡®¼½½º ¹Ì³×¶ö¡¯À̶ó°í ºÒ¸®´Â ¾Æ¿¬À» ´Ù·® ÇÔÀ¯Çϱ⠶§¹®¿¡ °Á¤È¿°úµµ ¶Ù¾î³ª´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó¿¡ ¼½ÄÇÏ´Â ±¼ Á¾·ù´Â Âü±¼°ú °±¼, ¹ÙÀ±¼, Åб¼, ¹þ±¼ µî 5Á¾Àε¥ ÀÌ °¡¿îµ¥ »ê¾÷ÀûÀ¸·Î °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº Âü±¼ÀÌ´Ù.
ÁÖ¿ä »ý»êÁö´Â ³²ÇؾÈÀÇ °ÅÁ¦¿Í Å뿵, ³²ÇØ, °í¼º, ¿©¼ö, °íÈï µîÀε¥ À̵é Áö¿ªÀº 2³â¸¶´Ù ¹Ì FDA°¡ ÇØ¿ªÀÇ »óŸ¦ Á¡°ËÇϰí Àִ ûÁ¤ÇØ¿ªÀ¸·Î ¿À¿°ÀÌ ÀüÇô ¾ø¾î ¾çÀûÀ¸·Î³ª ÁúÀûÀ¸·Î ¼¼°èÀûÀÎ ÀÎÁ¤À» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
ÇãÁØÀÇ¡¸µ¿ÀǺ¸°¨¡¹¿¡´Â¡°±¼Àº ¹Ù´Ù ¾î¹° Áß¿¡¼ °¡Àå ±ÍÇÑ °ÍÀ̸ç, ¸ÔÀ¸¸é Çâ¹Ì(úÅÚ«)°¡ ÀÖ°í º¸ÀÍ(ÜÍìÌ)Çϸç ÇǺθ¦ ¾Æ¸§´ä°Ô ÇÏ°í ¾È»öÀ» ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù.¡±°í Àû°í ÀÖ´Ù.
±×·¯³ª Á¤ÀÛ Çѹ濡¼ ¾àÀ¸·Î ÁÖ·Î ¾²´Â °ÍÀº ²®ÁúÀÌ´Ù. ±¼ ²®ÁúÀ» ¼Ò±Ý¹°¿¡ ³Ö°í ²úÀÎ µÚ ºÒ·Î Å¿ö ¸¸µç °¡·ç¸¦ ó¹æÇÑ´Ù. ÀÌ ¾àÀº ½ÄÀº¶¡À» ±×Ä¡°Ô ÇÏ°í ¼³»ç¿Í ¿©¼ºÀÇ ³Ã¡¤´ëÇÏ, ³²¼ºÀÇ ´©Á¤(שïñ: Á¶·ç¿Í À¯»ç)¿¡ È¿°úÀûÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.
¡¸µ¿±¹¿©Áö½Â¶÷¡¹¿¡´Â °¿øµµ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ 7µµ(Ô³) 70°íÀ»ÀÇ Åä»ê¹°·Î ±â·ÏµÅ Àִµ¥, ÀÌ·Î ¹Ì·ï ±¼Àº ¿¹·ÎºÎÅÍ ¿ì¸® ¿¬¾È¿¡ ³Î¸® ºÐÆ÷µÅ Áñ°Ü ¸Ô¾úÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.
¡¸°í·Áµµ°æ¡¹¿¡µµ¡°¼¼¹Î(á¬ÚÅ=¼¹Î)ÀÌ ¼ö»ê¹°À» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Âµ¥ ¹Ì²Ù¶óÁö¿Í Àüº¹, »õ¿ì, ÁøÁÖÁ¶°³, ±¼, °Ô µîÀÌ ÀÖ´Ù.¡±°í ±â·ÏÇß´Ù.
ÀÌó·³ ±¼Àº ¿¹·ÎºÎÅÍ Áñ°Ü ¸ÔÀº ¼ö»ê¹°ÀÎ Å¿¿¡ ¾ôÈù ¼Ó´ãµµ ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¡®±¼°°ÀÌ ´ÝÈù ¿©ÀΡ¯Àº Á¤Á¶°¡ ±»Àº ¿©ÀÎÀ» ÀÏÄ´ ¸»À̸ç, ¡®±¼ °°Àº »ç³ªÀÌ¡¯´Â ÀÔÀÌ ¹«°Å¿î »ç¶÷À» ÁöĪÇÏ°í¡®, ³²¾ç ¿ø´Ô ±¼È¸ ¸¶½Ãµí¡¯Àº ¹«¾ùÀ» ´« ±ôÀÛÇÒ »çÀÌ¿¡ ÇØ Ä¡¿ì´Â °É ÀÏÄ´ ¸»ÀÌ´Ù.
¶Ç¡°¹èŸ´Â ¾îºÎÀÇ µþÀº ¾ó±¼ÀÌ ±î¸Ä°í, ±¼ µû´Â ¾îºÎÀÇ µþÀº ÇϾé´Ù.¡±´Â ¼Ó´ãÀº ±¼ÀÌ ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò¸¦ ÆÄ±«ÇÏ´Â ±â´ÉÀ» °®°í ÀÖ¾î ÇǺθ¦ ¾Æ¸§´ä°Ô ÇÏ°í ¾ó±¼»öÀ» ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù´Â ±¼ÀÇ È¿´ÉÀ» Àß ³ªÅ¸³½ °ÍÀÌ´Ù.
±×·¡¼ ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò¸¦ ºÐÇØÇÏ¿© »ì°áÀ» ÇϾé°Ô ÇØÁÖ°í, ÀúÄ®·Î¸® ¿µ¾ç½ÄÀ¸·Î ºñ¸¸À» ¸·¾ÆÁÖ´Â ÇÑ·Á¼öµµ ûÁ¤ÇØ¿ªÀÇ Âü±¼Àº ¿©ÀÚ¸¦ À§ÇØ ÁÁÀº °Ç°¹Ì¿ë ½ÄǰÀÌ´Ù.
¼¾ç¿¡¼µµ Ŭ·¹¿ÀÆÄÆ®¶ó¿Í °°Àº ¼¼±âÀÇ ¹ÌÀεéÀÌ ±¼À» Áñ°Ü ¸Ô¾ú´Ù°í ÀüÇØÁö¸ç ³²¼ºµéµµ ±¼À» Á¤·ÂÁ¦·Î ¿©°Ü¡°±¼À» ¸Ô¾î¶ó, º¸´Ù ¿À·¡ »ç¶ûÇϸ®¶ó(Eat oysters, love longer).¡±ÇßÀ¸¸ç, Á츮¾î½º ½ÃÀú, ³ªÆú·¹¿Ë µî Á¤·ÂÀûÀÎ ³²ÀÚµéÀÌ ±¼À» Áñ°Ü ¸Ô¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. ±¸¹Ì(ϡڸ) »ç¶÷µéÀº ¼ö»ê¹°À» ³¯ °ÍÀ¸·Î ¸ÔÁö ¾Ê´Âµ¥ ±¼¸¸Àº À¯µ¶ ¿¹¿Ü¿´´Ù.
Å丶½º ǽ·¯´Â¡°»ç¶÷ÀÌ ³¯·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â À¯ÀÏÇÑ À°·ù°¡ ±¼ÀÌ´Ù.¡±°í Àû¾ú°í, ·Î¸¶ ½Ã´ëºÎÅÍ ±¼À» ¾ç½ÄÇß´Ù´Â ±â·ÏÀÌ ÀÖ´Ù.
¶Ç Á¤·ÂÁ¦·Î ¿©°Ü¼ ¿µ¿õµéÀÌ ¹Ì½ÅÀûÀ¸·Î ÁýÂøÇØ Áñ°Ü ¸Ô¾ú´Ù´Â ±â·Ïµéµµ ¸¹´Ù.
°Àå, °Á¤ÀÇ ±Ù¿øÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ±Û¸®ÄÚ°Õ, ¼ºÈ£¸£¸óÀ» Ȱ¼ºÈ½ÃŰ´Â ¾Æ¿¬À» dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯ÇÑ ¾ËÀÌ ±½Àº Âü±¼, ³²ÀÚ¸¦ À§ÇØ ÁÁÀº ½ºÅ¹̳ª ½ÄǰÀÌ´Ù.
¼¾ç¿¡¼´Â RÀÚ°¡ ºÙÁö ¾Ê´Â ´Þ(5, 6, 7, 8¿ù)ÀÇ ±¼Àº À¯µ¶ ¹°ÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ´Ù°í ÇÏ¿© °æ¿ø½ÃÇÏ¿´´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ½Ã±â¿¡ »ý»êµÈ ±¼µéÀÇ ¼ººÐ Áß¿¡ À¯µ¶ ¹°ÁúÀÌ È®ÀÎµÈ °úÇÐÀûÀÎ ±Ù°Å´Â ÀüÇô ¾ø´Ù. ´Ù¸¸ ÀÌ ½Ã±â´Â ±¼ÀÇ »ê¶õ±â ÀüÈÄ·Î ¹æ¶õ, ¹æÁ¤À» ÇϹǷΠºñ¸¸µµ¿Í ¸ÀÀÌ ´Ù¼Ò ¶³¾îÁø´Ù.
¶ÇÇÑ ÀÌ ½Ã±â´Â ±â¿ÂÀÌ ºñ±³Àû ³ô¾Æ ±¼ÀÌ »óÇϱ⠽±°í ½ÄÁßµ¶À» ÀÏÀ¸Å³ È®·üÀÌ ³ô¾Æ »ý±¼·Î ¼·ÃëÇÒ ¶§ ÁÖÀ§¸¦ ¿äÇ϶ó´Â ¶æÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
º¸Åë ½ÃÀåÀ̳ª ½´ÆÛ¸¶ÄÏ¿¡¼ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ±¼Àº ²®ÁúÀ» ±ñ »óÅÂÀÇ Æ÷ÀåµÈ ¾Ë±¼ÀÌ´Ù. ÀÌ »óÅ·δ ±¼À» Á÷Á¢ ¸¸Á® º¸Áö ¸øÇϱ⿡ »öÅÃÀ¸·Î ½Å¼±µµ¸¦ ÆÇº°ÇØ¾ß µÈ´Ù.
½Å¼±ÇÑ ±¼À̶õ ºû±òÀÌ ¹à°í ¼±¸íÇϸç À¯¹é»ö(¿ìÀ¯ºû)ÀÇ ±¤ÅÃÀÌ ÀÖ¾î¾ß Çϰí, ¼ÕÀ¸·Î ´·¯º¸¾Æ ¿Àµ¹¿Àµ¹Çϰí ź·ÂÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ ±¼ °¡ÀåÀÚ¸®ÀÇ °ËÀº Å×°¡ ¼±¸íÇÑ °ÍÀÌ ½Å¼±Çϸç À°ÁúÀÌ Èñ²ô¹«·¹ÇÏ°í ÆÛÁ® ÀÖ´Â °ÍÀº ¿À·¡µÈ °ÍÀ¸·Î ¼Ò±Ý¹°¿¡ ºÒ·Á¼ ½Ì½ÌÇÑ °Íó·³ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ï Àß »ìÆì¼ ±¸ÀÔÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù.
±¼°ú °ü·ÃÇÑ À¯¸íÇÑ ½Äǰ Áß Çϳª°¡ ¾î¸®±¼Á£Àε¥ ¡®¾î¸®¡¯´Â ¡®´ú µÈ¡¯ ¶Ç´Â ¡®¸ðÀÚ¶õ¡¯ ¶æÀ» Áö´Ñ ¸»·Î Â¥Áö ¾Ê°Ô °£À» ÇÑ °ÍÀ» ¡®¾ó°£¡¯À̶ó ÇÏ¸ç ¡®¾ó°£¡¯À¸·Î ´ã±Ù Á£À» ¡®¾î¸®Á£¡¯À̶ó ÇÑ´Ù.
Çã±Õ(úÉг)ÀÌ ÁöÀº Á¶¼±½Ã´ë ÃÖ°íÀÇ ½Äǰ Àü¹®¼ÀΡ¸µµ¹®´ëÀÛ(ÓõÚ¦ÓÞíÉ)¡¹¿¡ ¼Ò°³µÈ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ö»ê¹°ÀÇ Çϳª°¡ ¼»êÀÇ ¾î¸®±¼Á£Àε¥, ±× ¿ø·á·Î´Â ÀÛ°í ³¼Ò°¡ ¹ß´ÞÇÏÁö ¾ÊÀº 12¿ùºÎÅÍ À̵ëÇØ 3¿ù±îÁöÀÇ ¹ÙÀ±¼ÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù°í Çß´Ù.
¼»êÀÇ ¾î¸®±¼Á£ÀÌ À¯¸íÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¹ÙÀ§¿¡¼ ÀÚ¶ó´Ù°¡ °¹¹ú·Î ¶³¾îÁ® Å©°Ô ÀÚ¶óÁö ¸øÇÑ ¾Ë±¼·Î ´ã±â ¶§¹®À̶ó°í Çã±ÕÀº ±â·ÏÇß´Ù.
´Ù¸¥ ¾îÆÐ·ù¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ±¼µµ ¾ËÀ» ³º±â ÀüÀÎ °Ü¿ïºÎÅÍ Ãʺ½(11¡3¿ù)±îÁö°¡ °¡Àå ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù.
* °ü¸®ÀÚ´Ô¿¡ ÀÇÇØ¼ °Ô½Ã¹° º¹»çµÇ¾ú½À´Ï´Ù (2011-01-21 03:27) |
|
|



Copyright 1999-2025 Zeroboard / skin by totoru
|
|
|
|
|